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  奇异果体育新闻资讯     |      2024-04-02 10:25

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  猕猴桃富含C、钾、膳食纤维,适合、便秘困扰、患者食用。猕猴桃中富含维生素C,能缓解身体因缺乏维生素C导致的等问题,还能改善皮肤问题奇异果体育首页登录,延缓和提亮肤色,特别适合女性。猕猴桃酸甜可口,软硬适度奇异果体育首页登录,富含膳食纤维,具有开胃消食的作用,特别适合偏食或便秘的人群。猕猴桃中富含维生素和活性成分奇异果体育首页登录,能增强机体抵抗力和清除体内自由基。猕猴桃中的蛋白酶和草酸对口腔和消化道有刺激,所以和容易腹泻的人就得少吃点猕猴桃了。

  猕猴桃是个百搭水果,无论是单独吃、搭配酸奶、榨汁也是味道很好的美食。这里介绍一款清新的果蔬汁——猕猴桃黄瓜汁。猕猴桃、黄瓜洗净、削皮,切成小块,然给榨汁机中,加入适量矿物水,搅打均匀。果蔬汁请尽快饮用,避免里面的营养氧化变质。