奇异果体育官网女性不愿成黄脸婆多吃三种食物美白淡斑保持肌肤弹性女人的皮肤容易发黄，我们会称作：黄脸婆。想要改善皮肤，不妨吃一点大豆，通常，我们会吃大豆改善女人荷尔蒙。而就改善皮肤来说奇异果体育官方网站入口，也是好的。大豆中有较多的氨基酸，能够加强皮肤的修复奇异果体育官方网站入口、再生，不断的保养皮肤，避免了皮肤发黄。

　　奇异果中含有的高量的维生素C，能够消除自由基，防止自由基侵蚀细胞，预防皮肤伤害，还能够帮助皮肤所需的胶原蛋白，让肌肤能够保持弹性润泽的状态。

　　柠檬含有的维生素C含量也是众所周知的高，所以它的美白功效很明显，同时柠檬还有很多其他的功效，深层清洁、调理分泌过旺的油脂、美白、去斑也是极好的。一般选择柠檬泡水喝，可以往里面加点蜂蜜效果更佳。

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