奇异果体育平台多吃猕猴桃有什么好处猕猴桃性寒，味甘酸。入心、肺、肾三经。具有生津解热，调中下气，止渴利尿，养阴强身之功效。因其含有硫醇蛋白酶水解酶和超氧化物歧化酶，同时还具有养颜、提高免疫力、抗癌、抗衰老、软化血管、消炎消肿等作用奇异果体育首页登录。它所含的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用；天然肌醇有助于大脑活动；膳食纤维可以降低胆固醇，促进心脏健康；猕猴桃碱和多种蛋白酶，具有开胃健脾、助消化、防止便秘的作用。另外还具有美白乌发，嫩肤的作用。虽然有上述好处，但因其性寒，不宜多吃。一天吃一个就够了。但脾胃虚寒，腹泻便溏者，糖尿病者忌食奇异果体育首页登录。因其有滑泻性、先兆性流产及孕妇忌食奇异果体育首页登录。另外不可与牛奶或其他奶制品同食。因此，母乳喂养的孩子不宜吃。